อาหาร
ปลาหมึกย่าง
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาหมึกย่าง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/7f713bc56bedfe32fcf95b917fc152fc.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาหมึกย่าง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/7f713bc56bedfe32fcf95b917fc152fc.jpg)
70
Calories
ปลาหมึกย่าง
วิธีการเผาผลาญ 70 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
25 นาที
15 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาหมึกย่าง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ตัว
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 70 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D